• Vilkastuttaa ihon verenkiertoa, laajentaa verisuonia, pehmentää arpikudosta
• Pienentää rasvasolun kokoa
• Nopeuttaa lihaksen palautumista rasituksesta
• Poistaa staattisen työn aiheuttamia lihaskovettumia
• Nopeuttaa halvauksesta tai erilaisista vammoista toipumista
• Tehostaa laskimoverenkiertoa ja avaa sulkeutuneita hiussuonia
• Nopeuttaa imunesteen kulkua
• Edistää suolen toimintaa
• Edistää liman poistumista keuhkoputkista
• Vähentää kipua

• Lihasjännitykset
• Jäykkyys, nivelten jäykkyys
• Lihasperäinen päänsärky
• Stressi
• Ääreisosien halvaukset
• Nivelreuma, lihasreuma, kihti, jotka eivät ole tulehdusvaiheessa
• Arpikudos, sidekudosmuodostumat
• Ummetus
• Kehon ja mielen rentouttaminen
• Ennaltaehkäisy, lihashuolto, ylläpito
• Valmistava hieronta ennen urheilusuoritusta
• Palauttava hierota urheilusuorituksen jälkeen

• Kuume, flunssa
• Ihossa oleva bakteeritulehdus
• Laskimotukokset, suonikohjut
• Pahanlaatuiset kasvaimet
• Keskushermostoperäiset halvaukset
• Verenvuototauti
• Tarttuvat ihotaudit, palovammat, sädehoito, kortisonipistokset
• Akuutit pehmytkudosvammat
• Tyrä
• Suurentuneet imurauhaset
• Humala, krapula
• Huonontunut verenkierto raajoissa